2011年07月28日
ジョギング コース
夏場のジョギングは、日中の高温の為にアスファルト舗装が熱を保って非常に暑いものがあります。
最近の夕方のジョギングコースは、自宅近くに有る２箇所の連続したトンネルの中です。
９００ｍと６００ｍのトンネルの間はわずか６０ｍしか離れていませんので、雨の日でもジョギング可能です。片道１．５ｋｍを３往復すれば９．０ｋｍのジョギングは充分出来ます。
暑かったり雨が降ったりしたら、自分自身に言い訳をしてジョギングをやめてしまいますが、トンネルの中のジョギングは全天候型なので言い訳が出来ません。
広域農道なので通る車は多くないし、夏場はひんやりと涼しいし冬場は暖かいし最高のジョギングコースです・・・・・・・・・
最近の夕方のジョギングコースは、自宅近くに有る２箇所の連続したトンネルの中です。
９００ｍと６００ｍのトンネルの間はわずか６０ｍしか離れていませんので、雨の日でもジョギング可能です。片道１．５ｋｍを３往復すれば９．０ｋｍのジョギングは充分出来ます。
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Posted by べぇ～ at 21:55│Comments(0)
│ジョギング・ウォーキング
