2012年12月25日
クリスマスプレゼント ～いぶすきマラソン引換証～
クリスマスイブの日にクリスマスプレゼントが届きました。
〝いぶすき菜の花マラソン大会引換証〟で、出場種目『フルマラソン男子５０歳代』ゼッケン『１４１７６』となります。
来年１月１３日（日）に行われる大会まであと２０日を切りました。
フルマラソンの場合は、３０ｋｍ付近から疲れと膝の痛みが現れます。
日頃から１０ｋｍのジョギングは行っていますが、長い距離を走っていませんので、この日は２０ｋｍの練習となりました。
自宅近くの広域農道の起点終点が約１０ｋｍで、折り返しで約２０ｋｍとなり、アップダウンの高低差も有り素敵なジョギングコースとなります。
完走後は、家族とシャンパンで〝走れる健康体に感謝〟の〝乾杯！〟となりました。
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Posted by べぇ～ at 06:47│Comments(0)
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