2014年06月03日
５月月間走行距離 ～ 気分も新たに・・・・・・～
早いもので今年も５ヶ月が経過しました。
このままズルズルと一年間が経過するのも嫌ですよね・・・・・・・・・
心機一転、５月はゆっくりとしたスピードで長い距離を走りました。
【５月月間走行距離】
月間ジョギング ２１５ｋｍ
月間スクワット １７００回
月間腹筋・背筋 １７００回
心機一転の裏には、新しいジョギングシューズの買い替えが有りました。
シューズの購入先は、〝ひとよし応援隊〟メンバーの田山公子さんが勤める〝オリンピアスポーツ〟です。
シューズもウエアーも殆ど拘らない私は、お店の方のアドバイスで即決です・・・・・・・
〝ひとよし応援隊〟会員募集のチラシをお店に置かせて頂きました。
ジョギングシューズが変われば気持ちも変わり、新しいシューズで走りたくなります。
マンネリ化したジョギングには、心機一転で気持ちを切り替える事が必要です・・・・・・・
６月のジョギングは、雨に負けない様に、言い訳しない自分自身との戦いです・・・・・・・・
人吉 オリンピアスポーツ
場所 熊本県人吉市九日町１２
ＴＥＬ ０９６６－２３－５１３１
【定休日のお知らせ】
平成２６年６月より第２、第４火曜日が定休日となります。
詳しくはこちら
このままズルズルと一年間が経過するのも嫌ですよね・・・・・・・・・
心機一転、５月はゆっくりとしたスピードで長い距離を走りました。
【５月月間走行距離】
月間ジョギング ２１５ｋｍ
月間スクワット １７００回
月間腹筋・背筋 １７００回
心機一転の裏には、新しいジョギングシューズの買い替えが有りました。
シューズの購入先は、〝ひとよし応援隊〟メンバーの田山公子さんが勤める〝オリンピアスポーツ〟です。
シューズもウエアーも殆ど拘らない私は、お店の方のアドバイスで即決です・・・・・・・
〝ひとよし応援隊〟会員募集のチラシをお店に置かせて頂きました。
ジョギングシューズが変われば気持ちも変わり、新しいシューズで走りたくなります。
マンネリ化したジョギングには、心機一転で気持ちを切り替える事が必要です・・・・・・・
６月のジョギングは、雨に負けない様に、言い訳しない自分自身との戦いです・・・・・・・・
人吉 オリンピアスポーツ
場所 熊本県人吉市九日町１２
ＴＥＬ ０９６６－２３－５１３１
【定休日のお知らせ】
平成２６年６月より第２、第４火曜日が定休日となります。
詳しくはこちら
健康講和「腰痛・ひざ痛防止法」 ～ひとよし応援隊企画～
平成３０年度 ひとよし応援隊総会 ～心ひとつに 感じよう 至福のひと時～
第５回ツクシイバラ・ランニング大会・参加者募集 ～ひとよし応援隊主催～
いぶすき菜の花マラソン ～日本一のおもてなしマラソン ～
いぶすき菜の花マラソン ～ひとよし応援隊も大会を盛り上げました～
いぶすき菜の花マラソン ～宮ヶ浜公民館の日本一のおもてなし～
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Posted by べぇ～ at 06:21│Comments(0)
│ジョギング・ウォーキング
