2015年11月14日
健康体の素晴らしさ ～健康体で走れる喜びを感じながら～
〝くまむら６時間耐久リレーマラソン〟での肉離れの負傷から１ヶ月が経過した。
１ヶ月間思うように歩く事が出来ず、体重は増える一方で２ｋｇの増となりました。
久々に歩いてみる事にして、どうにか１０ｋｍは歩けたが、ふくらはぎの神経に違和感があり走ることは全く出来なかった。
日ごとに少しずつ走ることにチャレンジし、未だに長い距離は走れないが、ゆっくりと１ｋｍ程走れる様になった。
ふくらはぎの神経の痛みが残りながら、日々のリハビリは続く・・・・・・・・
これまでは、歩くこと走ることを当たり前の事として思っていたが、今回の怪我で「健康体で走れる喜び」を感じる感謝の日々となりました。
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Posted by べぇ～ at 09:51│Comments(0)
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