2016年05月28日
認知症予防対策 ～クロスワードで脳トレだ！～
待ち時間を利用して、本屋に飛び込んだ・・・・・・・・
『 認知症 』『 健康管理 』の書籍に目が留まってしまう。
還暦を迎えたら、記憶力の低下が気になっていた・・・・・・・・
昨日の夕食のメニューが思い出せない、何を食べたか中々出てこない・・・・・・・・
日々のジョギングを行っているので体力には自信があったが、記憶力的な脳トレが出来ていなかったことに気づき、「クロスワード」の本を購入し脳の活性化を始める事にしました。
購入して帰宅後、本の表紙のサブタイトルを良く見ると・・・・・・・・
「文字の大きな」・「老眼には嬉しいかぎり」・「８０の手習い、すっかりハマりました」
思わず笑ってしまいましたが、楽しみながら脳トレの実践です・・・・・・・・
鏡開き ～次世代に残したい伝統文化～
成人の日 ～大人の仲間入り～
平成３０年の年頭目標 ～ 新たな自分への挑戦 ～
新年明けましておめでとうございます！ ～平成３０年のスタート！～
芦北町小田浦地区の敬老会＆演芸会
残暑お見舞い 申し上げます ～ 夏のちいさな「贈り物」 ～
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Posted by べぇ～ at 10:20│Comments(0)
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