2012年09月01日
8月月間ジョギング距離
さぁ～いよいよ9月に入りました！
あの夏の猛暑からお盆を境として涼しくなり、いよいよジョギングシーズンと成りました。
8月はお盆期間中に少しだけ練習が出来た程度で殆ど走っていません。
【８月実績】
月間ウォーキング ３ｋｍ
月間ジョギング ２７ｋｍ
月間スクワット ０回
月間腹筋・背筋 ０回
月間万歩計表示 ２２７７３３歩 （ ７３４６歩/日 ）
８月は２６日（日）に開催された〝あさぎり町球磨川マラソン大会〟の１０ｋｍを完走する事が出来ました。
走り込み不足と膝の痛みが有る中での出場でしたが、スローペースで走り、改めて“走れる喜び”を感じる事が出来た大会となりました。
宮崎走ろう会 の藤田さんとの素敵な出逢いも有り、次の日にはメールを頂き今後の交流が楽しみとなりました。
9月以降も色々なマラソン大会出場を予定しています。
“ひとよし応援隊”としての活動や交流そして素敵な出逢いが楽しみです。
9月22日（土）第7回氷川町梨マラソン大会
10月２１日（日）出水ツルマラソン大会
11月11日（日）つなぎブロンズマラソン大会
