2014年02月01日
１月月間走行距離 ～自分自身への修正が必要です～
平成２６年がスタートして、早いもので１ヶ月が経過しました。
自分自身の今年の目標である〝行動を起こせば何かが変わる〟が徐々に薄れて来ています・・・・・・・・・
２月の月始めに自分自身への修正が必要です。
【１月月間走行距離】
月間ジョギング １４３ｋｍ
月間スクワット ７００回
月間腹筋・背筋 ７００回
１月１２日（日）行われた〝いぶすき菜の花マラソン〟を目指して、毎晩の様に帰宅後の６ｋｍのジョギングを行っていた熱い思いは、大会終了と共に燃え尽きてしまいました。
仕事の疲れと夜の寒さに負けてしまい、『人生には休養が必要だね・・・・・』と甘い言葉で自らを慰めて、最近はジョギングを怠っています。
２月のスタートと共に心を切り替えて、２月１６日（日）に行われる〝ひとよし春風マラソン〟に向けてジョギングの再始動です・・・・・・
