2016年05月21日
芦北町「あしきた健康体操」 ～町民の健康づくりのために・・・・～
芦北町では町民が生涯にわたり健やかで心豊かに暮らすことができる活力ある町の実現に向け、平成２５年に芦北町健康づくり推進条例が施行されました。
健康づくりのひとつとして子どもから高齢者まで、楽しんで取り組むことができる芦北町オリジナルの「あしきた健康体操」が作成されています。
あしきた健康体操は１部『出逢い』と２部『夢』から構成されています。
『出逢い』は呼吸機能・柔軟性・リラクゼーション効果のある体操です。
『夢』は筋力・瞬発力・バランス力を高める体操です。
「健康づくり推進会・あしきた健康隊」では、「あしきた健康体操」を町民へ普及することで心身の健康づくりの推進を目的としています。
５月２５日（水）開催されるグランドゴルフ大会（郵便局杯）でのデビューに向けて練習会が始まりました・・・・・・・
健康づくりと健康体操マスターの為に、我家でも「あしきた健康体操」ＤＶＤで繰り返しの練習です・・・・・・・
あしきた健康体操は【You Tube】でもご覧頂けます。
【あしきた健康体操・出逢い】
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【あしきた健康体操・夢】
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