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Posted by おてもやん at

2015年02月01日

１月度月間走行距離　　　～年間目標に向かって～


平成２７年がスタートして早くも１ヶ月が過ぎてしまいました。


還暦年間として〝２０１５・還暦年を楽しむ〟という目標を立てました。





１月１８日（日）は異業種交流会プロジェクト６２の新年会、２４日（土）には田浦中還暦同窓会の新年会で交流を楽しみました。


１月１１日（日）は〝いぶすき菜の花マラソン〟のフルマラソンへ１８回連続の出場で無事完走する事が出来ました。


しかし、〝いぶすき菜の花マラソン〟の後遺症と自分自身に負けてしまい、１月の月間ジョギングは２００ｋｍを達成することが出来ませんでした。



【１月月間走行距離】

月間ジョギング　　　　　　　　　 １８７ｋｍ

月間スクワット　　　　　　　　　　８００回

月間腹筋・背筋　　　　　　 　　　８００回










２月１５日（日）は〝ひとよし春風マラソン〟のハーフ出場を予定しています・・・・・・

  


Posted by べぇ～ at 18:11 │Comments(0) │ジョギング・ウォーキング
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