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Posted by おてもやん at

2016年09月01日

８月度月間走行距離 ～まだまだ暑い９月です！～


いよいよ９月がスタートしました。

朝夕は肌寒く成りましたが、まだまだ日中は暑い日が続いています。

暑さに負けてと言うより、自分自身に負けて８月は殆どジョギングを行っていません。

 　

【８月月間走行距離】

月間ジョギング　　　　　　　　　　９０．２ｋｍ

月間スクワット　　　　　　　　　　　　４００回

月間腹筋・背筋　　　　　　 　　　　　４００回









９月は福岡ヤフオクドームで開催されます「５時間耐久リレーマラソン」、１１月は次男の住んでいる岡山市で開催される「第２回おかやまマラソン」のフルマラソンをエントリーしていますので、楽しんで走りたいと思います。






  


Posted by べぇ～ at 05:58 │Comments(0) │ジョギング・ウォーキング
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